Hier wird nach und nach eine Liste mit sämtlichen Ressourcen entstehen, die mit im Studium geholfen haben. Dies betrifft ebenso Bücher und Nachschlagewerke, wie auch Online-Kurse und Techniken für Entspannung, Produktivität oder Zeitmanagement.
Bücher, die mir für das Verstehen von Inhalten geholfen haben:
Oestreich, Markus; Romberg, Oliver: Keine Panik vor Statistik!: Erfolg und Spaß im Horrorfach nichttechnischer Studiengänge. Heidelberg: Springer Spektrum 2014.*
Bücher zum Thema Neurodivergenz
Sylvia Harke: Hochsensibel – Was tun? Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück. Engen: ViaNova 2014.*
Luca Rohleder: Die Berufung für Hochsensible: Die Gratwanderung zwischen Genialität und Zusammenbruch. Hamburg: Dielus Verlag 2023.*
Dörwald, Sara; Reichel, Tim: Konzentriert lernen mit ADHS: Meine besten Tipps für Schule und Studium. Studienscheiss 2021.*
Silbermann, Steve: Geniale Störung: Die geheime Geschichte des Autismus und warum wir Menschen brauchen, die anders denken. Köln: DuMont Buchverlag 2017.*
Gesundheit & Ernährung
Lena Birkenfeldt: Gute Nacht! Das kleine Buch vom besseren Schlaf. Independently published 2023.*
Hof, Wim: Die Wim-Hof-Methode. Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial. Mit der Kraft der Kälte, bewusster Atmung und mentaler Stärke gesünder, leistungsfähiger und glücklicher werden. Aitrang: Integral 2021.*
Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben. München: KnaurLeben 2019.*
Beer, Peter: Meditation: Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen. München: Arkana 2021.*
Hirsch, Siegrid, Grünberger, Felix: Die Kräuter in meinem Garten. 500 Heilpflanzen, 2000 Anwendungen, 1000 Rezepte, Botanik, Anbau, Magisches, Homöopathie, Hildegardmedizin, TCM, Volksheilkunde. Engerwitzdorf: Freya 2014.*
Bücher zum Thema Zeitmanagement & Produktivität
Reichel, Tim: Bachelor of Time: Zeitmanagement im Studium. Hamburg: Studienscheiss 2021.*
Sharma, Robin: Der 5-Uhr-Club: Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich. München: Knaur MensSana 2022.*
Elrod, Hal: Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert. München: Irisiana 2023.*
Höcker, Anna; Engberding, Margarita; Rist, Fred: Heute fange ich wirklich an!: Prokrastination und Aufschieben überwinden – ein Ratgeber. Göttingen: Hogrefe 2021.*
Bücher zum Thema Psychologiestudium & Fernstudium
Stevenson, Andrew: Studienbegleiter Psychologie. Der kompakte Werkzeugkoffer zum Einstieg. Heidelberg: Spektrum Akademischer Verlag 2008.*
Jung, Markus; Reichel, Tim: How to Fernstudium: Mit mehr Zeit, weniger Stress und besseren Noten durch deine berufsbegleitende Weiterbildung. Hamburg: Studienscheiss 2022.*
Jung, Markus; Oppermann, Anne: 100 Fragen und Antworten zum Fernstudium: Richtig begleitet zum Erfolg. Essen, Feldhaus 2024.*
An manchen Universitäten im Ausland bewirbt man sich nicht mit Noten, sondern muss vorab einen Aufnahmetest bestehen. Auch an einigen Privatunis ist dies der Fall. Das folgende Buch kann dir dabei helfen, diesen Test souverän zu bestehen:
Haghiri, Sina: Aufnahmetest Psychologie: Der komplette Vorbereitungskurs inklusive vollständiger Testsimulation. München: Pearson 2023.*
Bücher zum Thema Studieren mit Kind(ern)
Simoens, Anne Nina; Pallasch, Anja: Babypedia: Elterngeld, Elternzeit, Anträge, Finanzen, Rechtsfragen, Ausstattung – Checklisten, Links, Apps, Literatur. München: Goldmann 2024.*
Cremer, Annette Caroline: Studieren und Forschen mit Kind. Köln: UTB 2017.*
Bücher zum Thema mentale Gesundheit & Resilienz
Reddemann, Luise: Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt. Seelische Kräfte entwickeln und fördern. Freiburg im Breisgau: Herder 2020.*
Reddemann, Luise; Dehner-Rau, Cornelia: Gefühle besser verstehen. Wie sie entstehen – Was sie uns sagen – Wie sie uns stärken – Mit 31 Übungen. München: Goldmann 2019.
Reddemann, Luise; Wetzel, Sylvia: Der Weg entsteht unter deinen Füßen. Achtsamkeit und Mitgefühl in Übergängen und Lebenskrisen. Freiburg im Breisgau: Herder 2018.*
Bücher zum therapeutischen Schreiben
Thompson, Kate: Therapeutic Journal Writing: An Introduction for Professionals. London: Jessica Kingsley Publishers 2010.*
Niederwieser, Stephan Konrad: Das Trauma von der Seele schreiben: Eine neue Methode zur Selbstheilung. München: Kösel 2018.*
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