Im letzten Artikel über den perfekten Lerntag habe ich bereits darauf hingewiesen, wie wichtig eine gesunde Ernährung ist, um konzentriert und leistungsfähig zu bleiben. Tatsächlich ist es so, dass das…
Wenn du berufsbegleitend neben der Arbeit studierst, dann hast du vermutlich das gleiche Problem wie ich: Es gibt tausend Dinge, an die du dich erinnern und die du planen musst…
Eigentlich hättest du tausend Dinge zu erledigen, der Schreibtisch ruft – aber irgendwie kannst du dich nicht so recht aufraffen? Die Deadline rückt immer näher und du beobachtest dich dabei,…
Das Klischee, dass Psychologen und Psychologinnen eigentlich alle selbst „einen an der Waffel“ haben, ist weit verbreitet. Tatsächlich habe ich mittlerweile – nach ein paar Jahren Studium – das Gefühl,…
Früher wäre es für mich undenkbar gewesen, um 5.00 Uhr morgens aus dem Bett zu steigen. Ich hätte es vermutlich ähnlich verrückt gefunden, wie freiwillig im Winter Eisbaden zu gehen…
Wenn du neben der Arbeit studierst, dann brauchst du vermutlich über den Tag hinweg eine ganze Menge Hirnschmalz. Sprich: Es ist wichtig, dass du dich für einen längeren Zeitraum gut…
Eisbaden ist ein Trend, der in den letzten Jahren zunehmend beliebter geworden ist. Immer mehr Menschen berichten, dass sie sich morgens unter die kalte Dusche stellen oder selbst im tiefsten…
Endlich! Studentenleben! Feiern bis zum Umfallen! Keine Verpflichtungen, keine Termine! Die Prüfungen kann man getrost ein Semester schieben. Erste eigene Wohnung, WG, Freiheit! Kommt dir bekannt vor? Nein? Das Klischee…