Dieser Artikel zeigt: Welche Herausforderungen neurodivergente Studierende konkret erleben, welche Chancen das Studium bietet – und vor allem, wie der Nachteilsausgleich funktioniert und wo du Unterstützung findest.
Früher wäre es für mich undenkbar gewesen, um 5.00 Uhr morgens aus dem Bett zu steigen. Ich hätte es vermutlich ähnlich verrückt gefunden, wie freiwillig im Winter Eisbaden zu gehen (Spoiler: mittlerweile tue ich beides regelmäßig). In einer stressigen Phase suchte ich dann nach Möglichkeiten, um produktiver und gleichzeitig entspannter zu werden. Irgendwann stieß ich dabei auf das Buch „Der 5-Uhr-Club“ von Robin Sharma*. Und was soll ich sagen – das war das Beste, was mir in dieser Phase passieren konnte.
Mutter Natur hat einiges zu bieten: von klassischen Hausmitteln wie Rosmarin und Melisse bis hin zu modernen Adaptogenen wie Rosenwurz (Rhodiola) und Ashwagandha, die gerade im Studienkontext großes Interesse genießen. In diesem Artikel stelle ich dir fünf wirksame Kräuter vor – mit Vergleichstabelle, Rezepten und wissenschaftlichem Hintergrund.
Unter der Gruppe jener, die sich dazu entscheiden, mit Ü30 noch einmal zu studieren, sind statistisch gesehen nicht wenige, die ebenso Eltern sind. Laut der 22. Sozialerhebung des Deutschen Studentenwerks (2024) haben rund 8 % aller Studierenden in Deutschland mindestens ein Kind – eine Zahl, die die Realität vieler Hochschulen widerspiegelt und zeigt: Studieren mit Kind ist keine Ausnahme.