Es gibt durchaus Unis und Hochschulen, die einen Bachelor und Master in Psychologie anbieten. Teilweise sogar ohne NC. Klingt gut – aber sind diese Angebote seriös? Und kann man damit wirklich Psycholog/in werden? Diese Fragen beantworte ich dir in diesem Artikel.
Im letzten Artikel über den perfekten Lerntag habe ich bereits darauf hingewiesen, wie wichtig eine gesunde Ernährung ist, um konzentriert und leistungsfähig zu bleiben. Tatsächlich ist es so, dass das Gehirn einen großen Teil der Energie verbraucht, die der Körper zur Verfügung hat. Wer viel lernt, der sollte also auch dafür sorgen, dass er ausreichend Nährstoffe in Form von Essen zu sich nimmt.
Jedes Semester müssen sich Studierende neu mit ihr herumschlagen: der Klausurenphase. Es ist jene Zeit, in der man kaum noch isst und schläft, literweise Kaffee in sich hineinschüttet und die Freunde einen nicht mehr zu Gesicht bekommen. Die Bibliothek wird zum zweiten Zuhause und manchmal wird man dort nachts eingeschlossen, weil man über dem Lernstoff eingeschlafen ist. Ist die Phase vorbei, fühlt man sich wie ein seelisches Wrack und fragt sich regelmäßig, warum man sich all das antut. Doch muss das zwangsläufig so sein? Gibt es nicht bessere und produktivere Arten, den Lernstoff zu verinnerlichen, als „Bulimie-Lernen"?
Wenn du ein berufsbegleitendes Studium angefangen hast, dann bist du sicherlich – zumindest am Anfang – sehr motiviert gewesen. Andernfalls lässt es sich kaum erklären, dass du dazu bereit bist, auf lange Sicht einen großen Teil deiner Freizeit aufzugeben. In der ersten Zeit ist das Studium auch spannend – alles ist aufregend und noch neu. Doch wenn der Alltag Einzug hält, Stress, To-Do-Listen und persönliche Angelegenheiten hinzukommen, ist es nicht immer leicht, die Motivation aufrecht zu halten.
Sich an den Schreibtisch zu setzen und wirklich mit dem Lernen anzufangen – das ist leichter gesagt als getan. Vor allem im Psychologiestudium wartet am Anfang eine ganze Menge Stoff, der auswendig gelernt werden will. Das erfordert Motivation, Ausdauer und eine kluge Strategie. Wenn du neben dem Job berufsbegleitend studierst, weißt du, wie kostbar Zeit ist. Umso wichtiger ist es, das Lernen so effizient wie möglich zu gestalten.
Es gibt tausend Dinge, an die du dich erinnern und die du planen musst – manchmal ist der Kopf ziemlich voll. Und da das Leben nicht nur aus Arbeiten und Studieren besteht, ist es natürlich ebenso wichtig, im Privatleben einen freien Kopf zu behalten. Gedanken sortieren, Erinnerungen festhalten, Gefühle prozessieren – bei all diesen Dingen kann dir ein Tagebuch wertvolle Dienste leisten.
Eigentlich hättest du tausend Dinge zu erledigen, der Schreibtisch ruft – aber irgendwie kannst du dich nicht so recht aufraffen? Die Deadline rückt immer näher und du beobachtest dich dabei, wie du, statt für die Uni zu lernen, deine Fenster putzt, dir ausgiebige 5-Gänge-Menüs kochst oder einfach an die Decke starrst? Je länger du wartest, umso schwerer wird der Start. Letztendlich beginnst du erst dann, wenn der Druck so groß ist, dass du es kaum noch aushalten kannst und kommst in großen Zeitverzug? Du schaffst zwar alles – aber der Preis ist hoch: ständiger Stress, innerer Druck und Selbstvorwürfe. Kommt dir bekannt vor? Dein „Problem" hat einen Namen. Man nennt es Prokrastination.
Das Klischee, dass Psychologen und Psychologinnen eigentlich alle selbst „einen an der Waffel" haben, ist weit verbreitet. Tatsächlich habe ich mittlerweile – nach ein paar Jahren Studium – das Gefühl, dass sich hier wirklich besonders viele Menschen aufhalten, die selbst bereits eine Therapie gemacht haben oder sich in Therapie befinden.
Wenn du Psychologie aus Leidenschaft studierst, dann würdest du dich sicherlich manchmal am liebsten stundenlang in spannenden Büchern vergraben. Im täglichen Alltag sieht es allerdings leider oft anders aus. Vor allem Personen, die berufsbegleitend studieren, haben meist alle möglichen Aufgaben zu jonglieren: Erwerbsarbeit, Studium, Familienleben. Da braucht es neben der Leidenschaft auch eine ganze Portion an Durchhaltevermögen, um langfristig am Ball zu bleiben
Dieser Artikel zeigt: Welche Herausforderungen neurodivergente Studierende konkret erleben, welche Chancen das Studium bietet – und vor allem, wie der Nachteilsausgleich funktioniert und wo du Unterstützung findest.